Intégrer un espace d’échauffement et d’étirement lors de la rénovation d’un court de tennis à Mougins

Un bon échauffement réduit le risque de blessure et améliore les performances. Lors de la rénovation d’un court à Mougins, prévoir un espace dédié à l’échauffement et aux étirements offre un vrai plus aux joueurs.

Si vous engagez une renovation court de tennis mougins, cet aménagement peut facilement être intégré pour optimiser l’utilisation du site.

Choisir l’emplacement idéal

Zone proche du court mais hors de la surface de jeu.
Sol stable et antidérapant.
Espace suffisant pour plusieurs joueurs.

Aménager le sol

Revêtement souple type sol sportif ou gazon synthétique.
Résistance aux intempéries et facile à nettoyer.
Marquages ou zones spécifiques pour exercices.

Ajouter des équipements utiles

Élastiques et bandes de résistance.
Murs de frappe pour échauffement avec balle.
Bancs pour poser le matériel.

Protéger du climat

Zone ombragée pour les journées chaudes.
Pare-vents pour couper les rafales.
Éclairage si utilisation en soirée.

Conclusion

Intégrer un espace d’échauffement lors de la rénovation d’un court à Mougins améliore la préparation physique des joueurs, réduit les blessures et rend le site plus complet et attractif.