Construction Court de Tennis Aix en Provence : Inclure le tennis dans vos résolutions de la nouvelle année ?

Si vous jouez déjà, votre résolution pourrait être d’affiner vos compétences, de jouer dans de nouveaux endroits ou peut-être de commencer à donner des leçons. Les possibilités sont apparemment infinies.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez d’incorporer le tennis dans 2023, Service Tennis est là pour vous offrir tout l’équipement de marque pour les courts de tennis dont vous avez besoin. Visitez notre site ou appelez-nous pour en savoir plus sur les marques que nous proposons et les produits de pointe que nous offrons.

Et si vous n’êtes pas convaincu que le tennis devrait faire partie de votre résolution de la nouvelle année, nous avons compilé cette liste pour vous montrer pourquoi il devrait l’être.

1. Le tennis peut être pratiqué même pendant la pandémie de coronavirus

Parce que le tennis nécessite un contact physique minimal et qu’il est généralement pratiqué à l’extérieur, c’est un sport parfaitement sûr pour le COVID. Espérons que cette année verra un retour à la normale, mais en attendant, vous pouvez toujours jouer au tennis en toute sécurité. En jouant à l’extérieur, en maintenant une distance sociale sûre et en utilisant votre propre équipement de tennis, vous pouvez réduire considérablement le risque de contracter ou de transmettre le COVID-19 en jouant. Donc, même si nous ne savons pas ce que le reste de l’année nous réserve, vous pouvez compter sur le tennis pour être un élément stable.

2. Le tennis peut vous aider à perdre du poids et à vous mettre en forme

La résolution la plus courante du nouvel an est selon certaines entreprises de construction de courts de tennis a Aix en Provence, de se mettre en forme ou de perdre du poids. Bonne nouvelle, le tennis peut vous y aider ! Vous pouvez brûler des centaines de calories pour chaque heure passée à jouer au tennis.

3. Le tennis vous aide à passer plus de temps à l’extérieur

Les écrans faisant de plus en plus partie de notre quotidien, nous négligeons parfois de prendre l’air et le soleil. La plupart des matchs de tennis se déroulent à l’extérieur, que ce soit dans un parc communautaire, une école, un club de raquette ou tout autre lieu. Le fait d’être à l’extérieur présente de multiples avantages, notamment celui d’aider à satisfaire votre apport en vitamine D, de réduire la dépression saisonnière et d’améliorer la santé mentale et le bien-être en général.

4. Vous pouvez vous faire de nouveaux amis

L’année dernière a été particulièrement solitaire pour de nombreuses personnes, en espérant que cette année sera différente. Jouer au tennis est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes, que ce soit au parc local, à la salle de sport dont vous êtes membre depuis des années ou dans un club privé. Vous ne savez jamais qui vous pourriez rencontrer lors de votre prochain match ou de votre prochaine leçon. Il peut s’agir d’un nouvel ami de longue date, d’un nouveau client ou du couple qui vient d’emménager dans la rue. C’est aussi un sport qui tourne autour du travail d’équipe, donc non seulement vous rencontrez ces personnes, mais vous pouvez améliorer vos compétences interpersonnelles. De plus, qui n’aime pas une petite compétition amicale ?